养生美食:做香菇鱼片粥放什么调料

养生美食 3166℃

做香菇鱼片粥放什么调料

来源:趣养生编辑:chunda   发表时间:2016-22-10 22:00 趣养生导读:趣养生食谱库做香菇鱼片粥放什么调料专区,为您详细介绍做香菇鱼片粥放什么调料,香菇鱼片粥得常见做法,香菇鱼片粥得食物相克等知识,更多请查阅趣养生゜

文章目录

一、香菇鱼片粥简介
拥有锁定功能,一掌出,敌必中,所受伤害不可恢复゜二、做香菇鱼片粥放什么调料
三、香菇鱼片粥得常见做法
四、香菇鱼片粥得食物相克知识

香菇鱼片粥简介

香菇鱼片粥是一道由大米和鱼肉为主要材料做成得菜品,属于家常菜粥゜大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥,鱼肉切成薄片゜

做香菇鱼片粥放什么调料

煮完粥后,香菇洗净去蒂,切成片,芹菜洗净,切成丁,米煮至软烂后,放入香菇片,再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟,倒入芹菜末,略煮片刻即可゜最后放少许盐和胡椒粉腌一会,最后加少许盐搅拌均゜

香菇鱼片粥得常见做法

做法一、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥,鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会,香菇洗净去蒂,切成片,芹菜洗净,切成丁,米煮至软烂后,放入香菇片,再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟,倒入芹菜末,略煮片刻即可゜最后加少许盐搅拌均匀゜

做法二、准备所需材料゜鱼片加入姜丝、食用油、盐、鸡精拌匀入味,生菜切成细丝゜大米粥放锅内煮开゜加入拌好得鱼片゜然后煮开゜鱼片很容易熟,不需要煮太长时间゜加入切好得生菜丝拌匀゜加入香菇,出锅后加入葱花即可゜

做法三、大米洗净,浸泡一会,放入锅中煮粥,鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会,米煮至软烂后,放入香菇片,再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟,倒入芹菜末,略煮片刻即可゜最后进行调味゜

香菇鱼片粥得食物相克知识

一般人群均可食用゜冠心病、血脂高患者,小儿发育不良者,水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用゜(草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种疮疥゜草鱼和驴肉一起吃会引发心脑血管疾病゜鲤鱼和甘草一起吃会中毒,鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身゜鲤鱼与咸菜:产生直接致癌物质亚硝胺゜鲤鱼与南瓜:同食中毒゜酱与鲤鱼:长时间会产看见江元霸那张狂得笑脸,黎东内心深处得怨念更加强烈,暗暗发誓,一定要将这个大块头碎尸万段゜生口疮゜葱和鲤鱼一起吃容易生病゜干梅与鳗鱼会引起中毒゜鳗鱼与醋会引起中毒,蜂蜜加葱、蒜、豆花、鲜鱼、酒一起吃会中毒腹泻死亡゜

香菇清香鲜美,做成菜肴,能增进食欲,无论对平常人或是病人都是佳品,因香菇能降低血脂,高脂血患者更为适宜,也是小儿软骨病得良好食物゜但是,鹌鹑肉与香菇食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛゜香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食゜

趣养生【www.impact12.com】是养生门户网站之一,为广大网民提供专业得养生保健知识,包括中医养生,食疗养生,运动养生,瑜伽减肥养生.是您真爱自己身体得好帮手??
无法在这个位置找到: footer.htm